本系列以“生命健康”為主題而設計，旨在讓青少年了解自己身體的基本構成、重要器官的功能，知道人的生長和發育過程，掌握一些基本的營養和健康知識，培養良好的飲食和生活習慣，樹立關愛生命、保護身體、注重健康的正確價值觀。